Graduate Certificate in Sport Stress Coping Strategies
-- ViewingNowThe Graduate Certificate in Sport Stress Coping Strategies is a comprehensive course that addresses the growing demand for professionals who can help athletes manage stress and perform at their best. This certificate program focuses on the psychological and physiological aspects of stress in sports, equipping learners with essential skills for career advancement.
2٬568+
Students enrolled
GBP £ 140
GBP £ 202
Save 44% with our special offer
حول هذه الدورة
100% عبر الإنترنت
تعلم من أي مكان
شهادة قابلة للمشاركة
أضف إلى ملفك الشخصي على LinkedIn
شهران للإكمال
بمعدل 2-3 ساعات أسبوعياً
ابدأ في أي وقت
لا توجد فترة انتظار
تفاصيل الدورة
• Sport Psychology – Understanding the role of stress in sports performance and the importance of stress coping strategies in athletic success.
• Stress Management Techniques – Exploring various stress management techniques, including deep breathing, progressive muscle relaxation, and visualization, and their application in sports.
• Mindfulness & Meditation – Examining the role of mindfulness and meditation in reducing stress and improving focus and concentration in sports.
• Cognitive-Behavioral Strategies – Learning about cognitive-behavioral strategies for managing stress, such as cognitive restructuring, self-talk, and goal-setting.
• Time Management & Organization – Developing time management and organizational skills to reduce stress and optimize performance in sports.
• Sleep & Nutrition – Exploring the impact of sleep and nutrition on stress and athletic performance, and learning about strategies for optimizing both.
• Social Support & Communication – Understanding the importance of social support and effective communication in managing stress and building resilience in sports.
• Performance Anxiety & Coping Strategies – Examining the causes and consequences of performance anxiety in sports and learning about effective coping strategies.
• Professional Ethics & Legal Issues – Developing an understanding of professional ethics and legal issues related to stress coping strategies in sports.
المسار المهني
متطلبات القبول
- فهم أساسي للموضوع
- إتقان اللغة الإنجليزية
- الوصول إلى الكمبيوتر والإنترنت
- مهارات كمبيوتر أساسية
- الالتزام بإكمال الدورة
لا توجد مؤهلات رسمية مطلوبة مسبقاً. تم تصميم الدورة للسهولة.
حالة الدورة
توفر هذه الدورة معرفة ومهارات عملية للتطوير المهني. إنها:
- غير معتمدة من هيئة معترف بها
- غير منظمة من مؤسسة مخولة
- مكملة للمؤهلات الرسمية
ستحصل على شهادة إكمال عند الانتهاء بنجاح من الدورة.
لماذا يختارنا الناس لمهنهم
جاري تحميل المراجعات...
الأسئلة المتكررة
رسوم الدورة
- 3-4 ساعات في الأسبوع
- تسليم الشهادة مبكراً
- التسجيل مفتوح - ابدأ في أي وقت
- 2-3 ساعات في الأسبوع
- تسليم الشهادة العادي
- التسجيل مفتوح - ابدأ في أي وقت
- الوصول الكامل للدورة
- الشهادة الرقمية
- مواد الدورة
احصل على معلومات الدورة
احصل على شهادة مهنية