Graduate Certificate in Flexibility for Sprinters
-- ViewingNowThe Graduate Certificate in Flexibility for Sprinters is a specialized course designed to enhance the agility and responsiveness of learners in the fast-paced world of business and technology. This certificate program focuses on developing essential skills necessary for career advancement in today's dynamic work environment.
6٬681+
Students enrolled
GBP £ 140
GBP £ 202
Save 44% with our special offer
حول هذه الدورة
100% عبر الإنترنت
تعلم من أي مكان
شهادة قابلة للمشاركة
أضف إلى ملفك الشخصي على LinkedIn
شهران للإكمال
بمعدل 2-3 ساعات أسبوعياً
ابدأ في أي وقت
لا توجد فترة انتظار
تفاصيل الدورة
• Sprinting Techniques: Focusing on proper starting, running, and finishing techniques to improve overall sprinter performance.
• Flexibility Training: Teaching various stretching methods, including dynamic, static, and PNF stretches, to increase range of motion and reduce injury risk.
• Strength and Conditioning: Developing customized workout plans that target key muscle groups for improving sprint power and speed.
• Flexibility Assessments: Instructing students on various flexibility tests and their significance in tracking progress throughout the program.
• Plyometrics for Sprinters: Introducing plyometric exercises that increase explosive power and improve reaction time in sprinting.
• Nutrition and Recovery: Educating students on proper nutrition for athletic performance and the importance of a balanced recovery routine.
• Injury Prevention and Management: Teaching sprinters how to identify, prevent, and manage common injuries associated with sprinting.
• Mental Conditioning for Sprinters: Developing mental strategies for optimal performance, such as visualization, goal-setting, and focus techniques.
المسار المهني
متطلبات القبول
- فهم أساسي للموضوع
- إتقان اللغة الإنجليزية
- الوصول إلى الكمبيوتر والإنترنت
- مهارات كمبيوتر أساسية
- الالتزام بإكمال الدورة
لا توجد مؤهلات رسمية مطلوبة مسبقاً. تم تصميم الدورة للسهولة.
حالة الدورة
توفر هذه الدورة معرفة ومهارات عملية للتطوير المهني. إنها:
- غير معتمدة من هيئة معترف بها
- غير منظمة من مؤسسة مخولة
- مكملة للمؤهلات الرسمية
ستحصل على شهادة إكمال عند الانتهاء بنجاح من الدورة.
لماذا يختارنا الناس لمهنهم
جاري تحميل المراجعات...
الأسئلة المتكررة
رسوم الدورة
- 3-4 ساعات في الأسبوع
- تسليم الشهادة مبكراً
- التسجيل مفتوح - ابدأ في أي وقت
- 2-3 ساعات في الأسبوع
- تسليم الشهادة العادي
- التسجيل مفتوح - ابدأ في أي وقت
- الوصول الكامل للدورة
- الشهادة الرقمية
- مواد الدورة
احصل على معلومات الدورة
احصل على شهادة مهنية