Undergraduate Certificate in Circuit Training for Power Endurance
-- ViewingNowThe Undergraduate Certificate in Circuit Training for Power Endurance is a comprehensive course that equips learners with the essential skills necessary to excel in the fitness industry. This certificate program focuses on the principles and practices of circuit training, a popular and effective method for improving power endurance, functional strength, and overall fitness.
5٬674+
Students enrolled
GBP £ 140
GBP £ 202
Save 44% with our special offer
حول هذه الدورة
100% عبر الإنترنت
تعلم من أي مكان
شهادة قابلة للمشاركة
أضف إلى ملفك الشخصي على LinkedIn
شهران للإكمال
بمعدل 2-3 ساعات أسبوعياً
ابدأ في أي وقت
لا توجد فترة انتظار
تفاصيل الدورة
• Fundamentals of Circuit Training: An introduction to the principles and practices of circuit training, including its benefits, history, and various training methods.
• Power Endurance Training: A unit focused on understanding power endurance, its importance in sports and fitness, and techniques for developing power endurance through circuit training.
• Designing Circuit Training Programs: This unit covers the process of designing and implementing effective circuit training programs, taking into account individual fitness levels, goals, and limitations.
• Assessing Fitness and Progress: Techniques for assessing fitness levels, setting goals, and tracking progress in circuit training, including the use of various fitness tests and measurements.
• Exercise Selection for Circuit Training: A unit focused on selecting appropriate exercises for circuit training, including compound movements, bodyweight exercises, and resistance training.
• Safety and Injury Prevention: Best practices for maintaining safety and preventing injuries during circuit training, including proper form, technique, and equipment use.
• Nutrition and Recovery: The role of nutrition and recovery in circuit training, including pre- and post-workout nutrition strategies and recovery techniques.
• Special Populations in Circuit Training: Considerations for working with special populations, including older adults, children, and individuals with chronic health conditions or disabilities.
المسار المهني
متطلبات القبول
- فهم أساسي للموضوع
- إتقان اللغة الإنجليزية
- الوصول إلى الكمبيوتر والإنترنت
- مهارات كمبيوتر أساسية
- الالتزام بإكمال الدورة
لا توجد مؤهلات رسمية مطلوبة مسبقاً. تم تصميم الدورة للسهولة.
حالة الدورة
توفر هذه الدورة معرفة ومهارات عملية للتطوير المهني. إنها:
- غير معتمدة من هيئة معترف بها
- غير منظمة من مؤسسة مخولة
- مكملة للمؤهلات الرسمية
ستحصل على شهادة إكمال عند الانتهاء بنجاح من الدورة.
لماذا يختارنا الناس لمهنهم
جاري تحميل المراجعات...
الأسئلة المتكررة
رسوم الدورة
- 3-4 ساعات في الأسبوع
- تسليم الشهادة مبكراً
- التسجيل مفتوح - ابدأ في أي وقت
- 2-3 ساعات في الأسبوع
- تسليم الشهادة العادي
- التسجيل مفتوح - ابدأ في أي وقت
- الوصول الكامل للدورة
- الشهادة الرقمية
- مواد الدورة
احصل على معلومات الدورة
احصل على شهادة مهنية