Professional Certificate in Performance Anxiety Tolerance Building
-- ViewingNowThe Professional Certificate in Performance Anxiety Tolerance Building is a comprehensive course designed to equip learners with essential skills to manage and overcome performance anxiety. This course is crucial for professionals in various industries, such as performing arts, public speaking, and sports, where peak performance is necessary.
3.177+
Students enrolled
GBP £ 140
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รber diesen Kurs
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2 Monate zum Abschlieรen
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Kursdetails
โข Understanding Performance Anxiety: Definition, Causes, and Effects
โข Identifying Physical and Mental Symptoms of Performance Anxiety
โข The Science of Stress: Hormones, Neurotransmitters, and Brain Function
โข Relaxation Techniques: Deep Breathing, Progressive Muscle Relaxation, and Visualization
โข Cognitive Reframing: Challenging Negative Thoughts and Beliefs
โข Mindfulness and Meditation for Performance Anxiety Management
โข Goal-setting and Mental Rehearsal Strategies
โข Building Resilience: Overcoming Setbacks and Embracing Challenges
โข Developing a Growth Mindset: Embracing Failure and Learning from Mistakes
โข Creating a Personalized Performance Anxiety Tolerance Building Plan
Karriereweg
Zugangsvoraussetzungen
- Grundlegendes Verstรคndnis des Themas
- Englischkenntnisse
- Computer- und Internetzugang
- Grundlegende Computerkenntnisse
- Engagement, den Kurs abzuschlieรen
Keine vorherigen formalen Qualifikationen erforderlich. Kurs fรผr Zugรคnglichkeit konzipiert.
Kursstatus
Dieser Kurs vermittelt praktisches Wissen und Fรคhigkeiten fรผr die berufliche Entwicklung. Er ist:
- Nicht von einer anerkannten Stelle akkreditiert
- Nicht von einer autorisierten Institution reguliert
- Ergรคnzend zu formalen Qualifikationen
Sie erhalten ein Abschlusszertifikat nach erfolgreichem Abschluss des Kurses.
Warum Menschen uns fรผr ihre Karriere wรคhlen
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Hรคufig gestellte Fragen
Kursgebรผhr
- 3-4 Stunden pro Woche
- Frรผhe Zertifikatslieferung
- Offene Einschreibung - jederzeit beginnen
- 2-3 Stunden pro Woche
- Regelmรครige Zertifikatslieferung
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