Professional Certificate in Combating Performance Anxiety
-- ViewingNowThe Professional Certificate in Combating Performance Anxiety is a crucial course designed to empower learners with the skills to manage and overcome performance anxiety in professional settings. This course addresses a common challenge faced by many professionals, particularly those in leadership roles, and offers practical strategies to enhance personal and team performance.
3.698+
Students enrolled
GBP £ 140
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รber diesen Kurs
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2 Monate zum Abschlieรen
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Kursdetails
โข Understanding Performance Anxiety: Definition, Causes, and Effects
โข Recognizing Performance Anxiety: Identifying Symptoms and Triggers
โข Strategies for Managing Performance Anxiety: Breathing Techniques and Muscle Relaxation
โข Cognitive Techniques to Combat Performance Anxiety: Positive Self-Talk and Visualization
โข Mindfulness and Meditation for Performance Anxiety Management
โข Nutrition and Lifestyle Changes to Reduce Performance Anxiety
โข Developing a Pre-Performance Routine to Minimize Anxiety
โข Coping with Performance Anxiety in Real-Life Scenarios: Auditions, Exams, and Public Speaking
โข Seeking Professional Help: When and How to Consult a Mental Health Professional for Performance Anxiety
โข Case Studies and Group Discussions: Real-World Examples and Solutions for Combating Performance Anxiety
Karriereweg
Zugangsvoraussetzungen
- Grundlegendes Verstรคndnis des Themas
- Englischkenntnisse
- Computer- und Internetzugang
- Grundlegende Computerkenntnisse
- Engagement, den Kurs abzuschlieรen
Keine vorherigen formalen Qualifikationen erforderlich. Kurs fรผr Zugรคnglichkeit konzipiert.
Kursstatus
Dieser Kurs vermittelt praktisches Wissen und Fรคhigkeiten fรผr die berufliche Entwicklung. Er ist:
- Nicht von einer anerkannten Stelle akkreditiert
- Nicht von einer autorisierten Institution reguliert
- Ergรคnzend zu formalen Qualifikationen
Sie erhalten ein Abschlusszertifikat nach erfolgreichem Abschluss des Kurses.
Warum Menschen uns fรผr ihre Karriere wรคhlen
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Hรคufig gestellte Fragen
Kursgebรผhr
- 3-4 Stunden pro Woche
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