Postgraduate Certificate in Beginner Plyometric Exercises
-- ViewingNowThe Postgraduate Certificate in Beginner Plyometric Exercises is a comprehensive course designed for fitness professionals seeking to expand their knowledge and skills in plyometric training. This course emphasizes the importance of proper technique and progression in plyometric exercises, which are crucial for injury prevention and improved athletic performance.
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GBP £ 140
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2 mois pour terminer
à 2-3 heures par semaine
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Aucune période d'attente
Détails du cours
• Introduction to Plyometric Exercises
• Biomechanics of Plyometric Jumps
• Basic Plyometric Exercises for Lower Body
• Basic Plyometric Exercises for Upper Body
• Designing a Plyometric Training Program
• Progressions in Plyometric Training for Beginners
• Safety Considerations and Injury Prevention in Plyometrics
• Assessing Plyometric Skills and Performance
• Integrating Plyometrics into a Comprehensive Fitness Program
• Best Practices for Coaching Beginner Plyometrics
Parcours professionnel
Exigences d'admission
- Compréhension de base de la matière
- Maîtrise de la langue anglaise
- Accès à l'ordinateur et à Internet
- Compétences informatiques de base
- Dévouement pour terminer le cours
Aucune qualification formelle préalable requise. Cours conçu pour l'accessibilité.
Statut du cours
Ce cours fournit des connaissances et des compétences pratiques pour le développement professionnel. Il est :
- Non accrédité par un organisme reconnu
- Non réglementé par une institution autorisée
- Complémentaire aux qualifications formelles
Vous recevrez un certificat de réussite en terminant avec succès le cours.
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Questions fréquemment posées
Frais de cours
- 3-4 heures par semaine
- Livraison anticipée du certificat
- Inscription ouverte - commencez quand vous voulez
- 2-3 heures par semaine
- Livraison régulière du certificat
- Inscription ouverte - commencez quand vous voulez
- Accès complet au cours
- Certificat numérique
- Supports de cours
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