Professional Certificate in Plyometric Exercise Science
-- ViewingNowThe Professional Certificate in Plyometric Exercise Science is a comprehensive course designed to provide learners with the essential skills and knowledge required to excel in the field of exercise science. This certificate program focuses on plyometric training, a critical aspect of athletic development and injury prevention.
3٬819+
Students enrolled
GBP £ 140
GBP £ 202
Save 44% with our special offer
حول هذه الدورة
100% عبر الإنترنت
تعلم من أي مكان
شهادة قابلة للمشاركة
أضف إلى ملفك الشخصي على LinkedIn
شهران للإكمال
بمعدل 2-3 ساعات أسبوعياً
ابدأ في أي وقت
لا توجد فترة انتظار
تفاصيل الدورة
• Introduction to Plyometric Exercise Science: Understanding the principles and concepts of plyometrics and its applications in sports and fitness.
• Assessing Plyometric Readiness: Evaluating an individual's physical readiness for plyometric training and determining appropriate exercise progressions.
• Plyometric Training Techniques: Learning and applying various plyometric exercises, including jump training, bounding, and hopping.
• Designing Plyometric Programs: Creating effective plyometric training programs tailored to individual needs, goals, and sport requirements.
• Plyometric Program Monitoring and Evaluation: Tracking and analyzing the effectiveness of plyometric training programs and making necessary adjustments for optimal results.
• Safety Considerations in Plyometric Training: Understanding and implementing safety measures to prevent injuries during plyometric exercises.
• Plyometric Exercise Progressions and Regressions: Adjusting plyometric exercises to meet individual needs, abilities, and skill levels.
• Plyometric Training for Specific Sports: Designing plyometric programs for specific sports, such as basketball, volleyball, and soccer.
• Incorporating Plyometrics into Comprehensive Training Programs: Integrating plyometric exercises into a holistic training program that includes strength, conditioning, and flexibility training.
المسار المهني
متطلبات القبول
- فهم أساسي للموضوع
- إتقان اللغة الإنجليزية
- الوصول إلى الكمبيوتر والإنترنت
- مهارات كمبيوتر أساسية
- الالتزام بإكمال الدورة
لا توجد مؤهلات رسمية مطلوبة مسبقاً. تم تصميم الدورة للسهولة.
حالة الدورة
توفر هذه الدورة معرفة ومهارات عملية للتطوير المهني. إنها:
- غير معتمدة من هيئة معترف بها
- غير منظمة من مؤسسة مخولة
- مكملة للمؤهلات الرسمية
ستحصل على شهادة إكمال عند الانتهاء بنجاح من الدورة.
لماذا يختارنا الناس لمهنهم
جاري تحميل المراجعات...
الأسئلة المتكررة
رسوم الدورة
- 3-4 ساعات في الأسبوع
- تسليم الشهادة مبكراً
- التسجيل مفتوح - ابدأ في أي وقت
- 2-3 ساعات في الأسبوع
- تسليم الشهادة العادي
- التسجيل مفتوح - ابدأ في أي وقت
- الوصول الكامل للدورة
- الشهادة الرقمية
- مواد الدورة
احصل على معلومات الدورة
احصل على شهادة مهنية