Professional Certificate in Plyometric Training for Cycling
-- ViewingNowThe Professional Certificate in Plyometric Training for Cycling is a comprehensive course designed to enhance cyclists' performance by incorporating plyometric training into their regimen. This course highlights the significance of plyometric exercises in improving power, speed, and agility for cyclists, making it essential for those seeking to gain a competitive edge in the industry.
2٬151+
Students enrolled
GBP £ 140
GBP £ 202
Save 44% with our special offer
حول هذه الدورة
100% عبر الإنترنت
تعلم من أي مكان
شهادة قابلة للمشاركة
أضف إلى ملفك الشخصي على LinkedIn
شهران للإكمال
بمعدل 2-3 ساعات أسبوعياً
ابدأ في أي وقت
لا توجد فترة انتظار
تفاصيل الدورة
• Introduction to Plyometric Training: Understanding the basics, principles, and benefits of plyometric training for cycling
• Assessing Readiness for Plyometrics: Evaluating athletes' physical preparedness and identifying limitations
• Plyometric Exercises for Cyclists: Exploring various jumping and bounding exercises to improve power and explosiveness
• Core Stability and Plyometrics: Integrating core training with plyometric exercises for optimal performance
• Designing a Plyometric Training Program: Creating customized programs for cyclists, considering factors such as frequency, intensity, and progression
• Integrating Plyometrics with Cycling Training: Combining plyometric workouts with cycling-specific drills and routines
• Nutrition and Recovery: Recommending best practices for nutrition, hydration, and recovery to support plyometric training
• Injury Prevention and Risk Management: Identifying common injuries and implementing strategies to minimize risks in plyometric training
• Monitoring Progress and Adjusting Programs: Assessing athletes' performance and making necessary adjustments to training programs
المسار المهني
متطلبات القبول
- فهم أساسي للموضوع
- إتقان اللغة الإنجليزية
- الوصول إلى الكمبيوتر والإنترنت
- مهارات كمبيوتر أساسية
- الالتزام بإكمال الدورة
لا توجد مؤهلات رسمية مطلوبة مسبقاً. تم تصميم الدورة للسهولة.
حالة الدورة
توفر هذه الدورة معرفة ومهارات عملية للتطوير المهني. إنها:
- غير معتمدة من هيئة معترف بها
- غير منظمة من مؤسسة مخولة
- مكملة للمؤهلات الرسمية
ستحصل على شهادة إكمال عند الانتهاء بنجاح من الدورة.
لماذا يختارنا الناس لمهنهم
جاري تحميل المراجعات...
الأسئلة المتكررة
رسوم الدورة
- 3-4 ساعات في الأسبوع
- تسليم الشهادة مبكراً
- التسجيل مفتوح - ابدأ في أي وقت
- 2-3 ساعات في الأسبوع
- تسليم الشهادة العادي
- التسجيل مفتوح - ابدأ في أي وقت
- الوصول الكامل للدورة
- الشهادة الرقمية
- مواد الدورة
احصل على معلومات الدورة
احصل على شهادة مهنية