Graduate Certificate in Techniques of Mindfulness for Teens
-- ViewingNowThe Graduate Certificate in Techniques of Mindfulness for Teens is a cutting-edge course that equips learners with the skills to make a meaningful impact on the mental health of adolescents. With the increasing demand for mindfulness-based programs in schools and communities, this course is more relevant than ever before.
2٬670+
Students enrolled
GBP £ 140
GBP £ 202
Save 44% with our special offer
حول هذه الدورة
100% عبر الإنترنت
تعلم من أي مكان
شهادة قابلة للمشاركة
أضف إلى ملفك الشخصي على LinkedIn
شهران للإكمال
بمعدل 2-3 ساعات أسبوعياً
ابدأ في أي وقت
لا توجد فترة انتظار
تفاصيل الدورة
• Introduction to Mindfulness: Understanding the concept and benefits of mindfulness for teens.
• Mindfulness Meditation Techniques: Learning various mindfulness meditation practices like breath awareness, body scan, and loving-kindness meditation.
• Mindful Communication: Developing listening and speaking skills that promote understanding and empathy.
• Mindful Eating: Cultivating awareness and appreciation for the experience of eating and promoting a healthy relationship with food.
• Mindfulness in Daily Life: Integrating mindfulness practices into daily activities such as studying, working, and socializing.
• Mindfulness and Emotional Regulation: Exploring the role of mindfulness in managing and understanding emotions.
• Mindfulness and Stress Reduction: Utilizing mindfulness techniques to reduce stress and promote relaxation.
• Mindfulness and Compassion: Cultivating self-compassion and compassion for others through mindfulness practices.
• Mindfulness and Creativity: Fostering creativity and innovation through mindfulness practices.
• Mindfulness-Based Programs for Teens: Exploring evidence-based mindfulness programs specifically designed for teens, such as Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR) and Mindfulness-Based Cognitive Therapy (MBCT).
المسار المهني
متطلبات القبول
- فهم أساسي للموضوع
- إتقان اللغة الإنجليزية
- الوصول إلى الكمبيوتر والإنترنت
- مهارات كمبيوتر أساسية
- الالتزام بإكمال الدورة
لا توجد مؤهلات رسمية مطلوبة مسبقاً. تم تصميم الدورة للسهولة.
حالة الدورة
توفر هذه الدورة معرفة ومهارات عملية للتطوير المهني. إنها:
- غير معتمدة من هيئة معترف بها
- غير منظمة من مؤسسة مخولة
- مكملة للمؤهلات الرسمية
ستحصل على شهادة إكمال عند الانتهاء بنجاح من الدورة.
لماذا يختارنا الناس لمهنهم
جاري تحميل المراجعات...
الأسئلة المتكررة
رسوم الدورة
- 3-4 ساعات في الأسبوع
- تسليم الشهادة مبكراً
- التسجيل مفتوح - ابدأ في أي وقت
- 2-3 ساعات في الأسبوع
- تسليم الشهادة العادي
- التسجيل مفتوح - ابدأ في أي وقت
- الوصول الكامل للدورة
- الشهادة الرقمية
- مواد الدورة
احصل على معلومات الدورة
احصل على شهادة مهنية