Professional Certificate in Flexibility for Footballers
-- ViewingNowProfessional Certificate in Flexibility for Footballers: This certificate course is designed to enhance the physical abilities of footballers, providing them with a crucial edge in the competitive sports industry. It focuses on improving players' flexibility, which can significantly reduce the risk of injuries, enhance performance, and promote faster recovery.
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Students enrolled
GBP £ 140
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รber diesen Kurs
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2 Monate zum Abschlieรen
bei 2-3 Stunden pro Woche
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Kursdetails
โข Warm-Up Techniques: Dynamic stretching, Muscle activation, Cardiovascular exercise
โข Static Stretching: Hamstring stretches, Quad stretches, Groin stretches
โข Dynamic Flexibility: Lunges, High knees, Butt kicks
โข Foam Rolling & Self-Myofascial Release: Common techniques, Benefits, Precautions
โข Proprioceptive Neuromuscular Facilitation (PNF): Types, Techniques, Applications
โข Mobility Training: Joint mobility, Muscle flexibility, Balance & stability
โข Cool-Down Routines: Post-training stretches, Recovery techniques, Importance
โข Injury Prevention & Flexibility: Common football injuries, Flexibility for injury prevention, Stretching guidelines
Karriereweg
Zugangsvoraussetzungen
- Grundlegendes Verstรคndnis des Themas
- Englischkenntnisse
- Computer- und Internetzugang
- Grundlegende Computerkenntnisse
- Engagement, den Kurs abzuschlieรen
Keine vorherigen formalen Qualifikationen erforderlich. Kurs fรผr Zugรคnglichkeit konzipiert.
Kursstatus
Dieser Kurs vermittelt praktisches Wissen und Fรคhigkeiten fรผr die berufliche Entwicklung. Er ist:
- Nicht von einer anerkannten Stelle akkreditiert
- Nicht von einer autorisierten Institution reguliert
- Ergรคnzend zu formalen Qualifikationen
Sie erhalten ein Abschlusszertifikat nach erfolgreichem Abschluss des Kurses.
Warum Menschen uns fรผr ihre Karriere wรคhlen
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Hรคufig gestellte Fragen
Kursgebรผhr
- 3-4 Stunden pro Woche
- Frรผhe Zertifikatslieferung
- Offene Einschreibung - jederzeit beginnen
- 2-3 Stunden pro Woche
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