Professional Certificate in Combating Performance Anxiety
-- ViewingNowThe Professional Certificate in Combating Performance Anxiety is a crucial course designed to empower learners with the skills to manage and overcome performance anxiety in professional settings. This course addresses a common challenge faced by many professionals, particularly those in leadership roles, and offers practical strategies to enhance personal and team performance.
3 698+
Students enrolled
GBP £ 140
GBP £ 202
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ร propos de ce cours
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Certificat partageable
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2 mois pour terminer
ร 2-3 heures par semaine
Commencez ร tout moment
Aucune pรฉriode d'attente
Dรฉtails du cours
โข Understanding Performance Anxiety: Definition, Causes, and Effects
โข Recognizing Performance Anxiety: Identifying Symptoms and Triggers
โข Strategies for Managing Performance Anxiety: Breathing Techniques and Muscle Relaxation
โข Cognitive Techniques to Combat Performance Anxiety: Positive Self-Talk and Visualization
โข Mindfulness and Meditation for Performance Anxiety Management
โข Nutrition and Lifestyle Changes to Reduce Performance Anxiety
โข Developing a Pre-Performance Routine to Minimize Anxiety
โข Coping with Performance Anxiety in Real-Life Scenarios: Auditions, Exams, and Public Speaking
โข Seeking Professional Help: When and How to Consult a Mental Health Professional for Performance Anxiety
โข Case Studies and Group Discussions: Real-World Examples and Solutions for Combating Performance Anxiety
Parcours professionnel
Exigences d'admission
- Comprรฉhension de base de la matiรจre
- Maรฎtrise de la langue anglaise
- Accรจs ร l'ordinateur et ร Internet
- Compรฉtences informatiques de base
- Dรฉvouement pour terminer le cours
Aucune qualification formelle prรฉalable requise. Cours conรงu pour l'accessibilitรฉ.
Statut du cours
Ce cours fournit des connaissances et des compรฉtences pratiques pour le dรฉveloppement professionnel. Il est :
- Non accrรฉditรฉ par un organisme reconnu
- Non rรฉglementรฉ par une institution autorisรฉe
- Complรฉmentaire aux qualifications formelles
Vous recevrez un certificat de rรฉussite en terminant avec succรจs le cours.
Pourquoi les gens nous choisissent pour leur carriรจre
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Questions frรฉquemment posรฉes
Frais de cours
- 3-4 heures par semaine
- Livraison anticipรฉe du certificat
- Inscription ouverte - commencez quand vous voulez
- 2-3 heures par semaine
- Livraison rรฉguliรจre du certificat
- Inscription ouverte - commencez quand vous voulez
- Accรจs complet au cours
- Certificat numรฉrique
- Supports de cours
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