Graduate Certificate in Plyometric Exercises for Elders
-- ViewingNowThe Graduate Certificate in Plyometric Exercises for Elders is a comprehensive course designed to equip fitness professionals with the advanced skills needed to help elder individuals maintain their strength, balance, and overall health. This course is crucial in an industry where the elderly population is rapidly growing and in need of specialized fitness programs.
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Students enrolled
GBP £ 140
GBP £ 202
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ร propos de ce cours
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Certificat partageable
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2 mois pour terminer
ร 2-3 heures par semaine
Commencez ร tout moment
Aucune pรฉriode d'attente
Dรฉtails du cours
โข Introduction to Plyometric Exercises for Elders: Basics of plyometric exercises, benefits for elders, and safety considerations.
โข Assessing Elderly Clients: Techniques for assessing the physical condition and capabilities of elderly clients for plyometric exercise programs.
โข Designing Plyometric Exercise Programs for Seniors: Principles of exercise programming, tailoring programs to individual needs and goals.
โข Lower Body Plyometrics: Focusing on exercises for improving lower body power, balance, and stability in elders.
โข Upper Body Plyometrics: Techniques for enhancing upper body power and functionality through plyometric exercises.
โข Functional Training for Elders: Incorporating plyometrics into functional training programs to improve daily living activities.
โข Progression and Regression in Plyometrics: Methods for safely progressing or regressing exercises based on client abilities.
โข Plyometric Exercise Safety and Injury Prevention: Techniques for minimizing the risk of injury during plyometric exercises for elders.
โข Monitoring and Evaluating Elderly Clients: Strategies for monitoring and evaluating the progress of elderly clients in plyometric exercise programs.
Parcours professionnel
Exigences d'admission
- Comprรฉhension de base de la matiรจre
- Maรฎtrise de la langue anglaise
- Accรจs ร l'ordinateur et ร Internet
- Compรฉtences informatiques de base
- Dรฉvouement pour terminer le cours
Aucune qualification formelle prรฉalable requise. Cours conรงu pour l'accessibilitรฉ.
Statut du cours
Ce cours fournit des connaissances et des compรฉtences pratiques pour le dรฉveloppement professionnel. Il est :
- Non accrรฉditรฉ par un organisme reconnu
- Non rรฉglementรฉ par une institution autorisรฉe
- Complรฉmentaire aux qualifications formelles
Vous recevrez un certificat de rรฉussite en terminant avec succรจs le cours.
Pourquoi les gens nous choisissent pour leur carriรจre
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Questions frรฉquemment posรฉes
Frais de cours
- 3-4 heures par semaine
- Livraison anticipรฉe du certificat
- Inscription ouverte - commencez quand vous voulez
- 2-3 heures par semaine
- Livraison rรฉguliรจre du certificat
- Inscription ouverte - commencez quand vous voulez
- Accรจs complet au cours
- Certificat numรฉrique
- Supports de cours
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