Postgraduate Certificate in Plyometric Drills Development
-- ViewingNowThe Postgraduate Certificate in Plyometric Drills Development is a comprehensive course that focuses on the advanced techniques of plyometric training. This course is essential for fitness professionals seeking to enhance their knowledge and skills in this specialized area.
6٬788+
Students enrolled
GBP £ 140
GBP £ 202
Save 44% with our special offer
حول هذه الدورة
100% عبر الإنترنت
تعلم من أي مكان
شهادة قابلة للمشاركة
أضف إلى ملفك الشخصي على LinkedIn
شهران للإكمال
بمعدل 2-3 ساعات أسبوعياً
ابدأ في أي وقت
لا توجد فترة انتظار
تفاصيل الدورة
• Fundamentals of Plyometrics: An introductory unit covering the basics of plyometric drills, their benefits, and how they can improve athletic performance
• Assessing Athletic Readiness: Techniques for evaluating an athlete's physical readiness for plyometric training, including flexibility, strength, and power assessments
• Designing Plyometric Programs: Methods for creating effective plyometric drills programs tailored to individual athletes and sports
• Plyometric Exercises: Detailed exploration of various plyometric exercises, such as box jumps, depth jumps, and lateral bounds
• Progression and Periodization: Strategies for progressing plyometric drills and integrating them into a periodized training plan
• Injury Prevention and Risk Management: Best practices for preventing injuries and managing risks associated with plyometric training
• Monitoring and Evaluation: Techniques for monitoring and evaluating an athlete's progress during plyometric training, including tracking performance metrics and modifying training plans as needed
• Sports-Specific Applications: Applying plyometric drills to specific sports and positions, such as soccer, basketball, and track and field events
المسار المهني
متطلبات القبول
- فهم أساسي للموضوع
- إتقان اللغة الإنجليزية
- الوصول إلى الكمبيوتر والإنترنت
- مهارات كمبيوتر أساسية
- الالتزام بإكمال الدورة
لا توجد مؤهلات رسمية مطلوبة مسبقاً. تم تصميم الدورة للسهولة.
حالة الدورة
توفر هذه الدورة معرفة ومهارات عملية للتطوير المهني. إنها:
- غير معتمدة من هيئة معترف بها
- غير منظمة من مؤسسة مخولة
- مكملة للمؤهلات الرسمية
ستحصل على شهادة إكمال عند الانتهاء بنجاح من الدورة.
لماذا يختارنا الناس لمهنهم
جاري تحميل المراجعات...
الأسئلة المتكررة
رسوم الدورة
- 3-4 ساعات في الأسبوع
- تسليم الشهادة مبكراً
- التسجيل مفتوح - ابدأ في أي وقت
- 2-3 ساعات في الأسبوع
- تسليم الشهادة العادي
- التسجيل مفتوح - ابدأ في أي وقت
- الوصول الكامل للدورة
- الشهادة الرقمية
- مواد الدورة
احصل على معلومات الدورة
احصل على شهادة مهنية