Postgraduate Certificate in Plyometric Drills Development
-- ViewingNowThe Postgraduate Certificate in Plyometric Drills Development is a comprehensive course that focuses on the advanced techniques of plyometric training. This course is essential for fitness professionals seeking to enhance their knowledge and skills in this specialized area.
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GBP £ 140
GBP £ 202
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ร propos de ce cours
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Certificat partageable
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2 mois pour terminer
ร 2-3 heures par semaine
Commencez ร tout moment
Aucune pรฉriode d'attente
Dรฉtails du cours
โข Fundamentals of Plyometrics: An introductory unit covering the basics of plyometric drills, their benefits, and how they can improve athletic performance
โข Assessing Athletic Readiness: Techniques for evaluating an athlete's physical readiness for plyometric training, including flexibility, strength, and power assessments
โข Designing Plyometric Programs: Methods for creating effective plyometric drills programs tailored to individual athletes and sports
โข Plyometric Exercises: Detailed exploration of various plyometric exercises, such as box jumps, depth jumps, and lateral bounds
โข Progression and Periodization: Strategies for progressing plyometric drills and integrating them into a periodized training plan
โข Injury Prevention and Risk Management: Best practices for preventing injuries and managing risks associated with plyometric training
โข Monitoring and Evaluation: Techniques for monitoring and evaluating an athlete's progress during plyometric training, including tracking performance metrics and modifying training plans as needed
โข Sports-Specific Applications: Applying plyometric drills to specific sports and positions, such as soccer, basketball, and track and field events
Parcours professionnel
Exigences d'admission
- Comprรฉhension de base de la matiรจre
- Maรฎtrise de la langue anglaise
- Accรจs ร l'ordinateur et ร Internet
- Compรฉtences informatiques de base
- Dรฉvouement pour terminer le cours
Aucune qualification formelle prรฉalable requise. Cours conรงu pour l'accessibilitรฉ.
Statut du cours
Ce cours fournit des connaissances et des compรฉtences pratiques pour le dรฉveloppement professionnel. Il est :
- Non accrรฉditรฉ par un organisme reconnu
- Non rรฉglementรฉ par une institution autorisรฉe
- Complรฉmentaire aux qualifications formelles
Vous recevrez un certificat de rรฉussite en terminant avec succรจs le cours.
Pourquoi les gens nous choisissent pour leur carriรจre
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Questions frรฉquemment posรฉes
Frais de cours
- 3-4 heures par semaine
- Livraison anticipรฉe du certificat
- Inscription ouverte - commencez quand vous voulez
- 2-3 heures par semaine
- Livraison rรฉguliรจre du certificat
- Inscription ouverte - commencez quand vous voulez
- Accรจs complet au cours
- Certificat numรฉrique
- Supports de cours
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