Professional Certificate in Hockey Specific Plyometric Training
-- ViewingNowThe Professional Certificate in Hockey Specific Plyometric Training is a comprehensive course designed to equip learners with the essential skills required for coaching hockey players at various levels. This course emphasizes the importance of plyometric training in enhancing hockey players' power, speed, and agility, thereby improving their overall performance on the ice.
3٬021+
Students enrolled
GBP £ 140
GBP £ 202
Save 44% with our special offer
حول هذه الدورة
100% عبر الإنترنت
تعلم من أي مكان
شهادة قابلة للمشاركة
أضف إلى ملفك الشخصي على LinkedIn
شهران للإكمال
بمعدل 2-3 ساعات أسبوعياً
ابدأ في أي وقت
لا توجد فترة انتظار
تفاصيل الدورة
• Hockey Biomechanics: Understanding the movements and demands of hockey to effectively design plyometric exercises.
• Assessing Player Readiness: Evaluating players' physical condition to determine suitable plyometric training intensity and progression.
• Designing Hockey-Specific Plyometric Programs: Creating customized plyometric training programs for hockey players, considering position-specific demands.
• Plyometric Exercises for Power and Speed: Teaching various exercises that enhance power, speed, and agility on the ice.
• Jump Training Techniques: Implementing different jump training methods, including single and double-leg jumps, hurdle jumps, and box jumps.
• Plyometric Training Progressions: Designing phased progressions that safely advance players from basic to advanced plyometric exercises.
• Monitoring and Adjusting Training Load: Tracking player progress and modifying training programs based on performance improvements or setbacks.
• Injury Prevention and Recovery: Identifying common hockey injuries and incorporating strategies to mitigate their risk, as well as allowing for proper recovery.
• Nutrition and Supplementation: Recommending optimal nutritional strategies and supplementation for enhancing plyometric training outcomes.
المسار المهني
متطلبات القبول
- فهم أساسي للموضوع
- إتقان اللغة الإنجليزية
- الوصول إلى الكمبيوتر والإنترنت
- مهارات كمبيوتر أساسية
- الالتزام بإكمال الدورة
لا توجد مؤهلات رسمية مطلوبة مسبقاً. تم تصميم الدورة للسهولة.
حالة الدورة
توفر هذه الدورة معرفة ومهارات عملية للتطوير المهني. إنها:
- غير معتمدة من هيئة معترف بها
- غير منظمة من مؤسسة مخولة
- مكملة للمؤهلات الرسمية
ستحصل على شهادة إكمال عند الانتهاء بنجاح من الدورة.
لماذا يختارنا الناس لمهنهم
جاري تحميل المراجعات...
الأسئلة المتكررة
رسوم الدورة
- 3-4 ساعات في الأسبوع
- تسليم الشهادة مبكراً
- التسجيل مفتوح - ابدأ في أي وقت
- 2-3 ساعات في الأسبوع
- تسليم الشهادة العادي
- التسجيل مفتوح - ابدأ في أي وقت
- الوصول الكامل للدورة
- الشهادة الرقمية
- مواد الدورة
احصل على معلومات الدورة
احصل على شهادة مهنية