Postgraduate Certificate in Managing Examination Stress and Anxiety
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Kursdetails
โข Understanding Stress & Anxiety in Academic Contexts
โข Recognising Symptoms of Examination Stress and Anxiety
โข Strategies for Managing Examination Stress and Anxiety
โข Cognitive Behavioural Techniques for Stress Reduction
โข Mindfulness and Meditation for Exam Anxiety Management
โข Time Management and Organisational Skills for Stress-Free Exam Preparation
โข Nutrition and Physical Activity in Managing Exam Stress
โข Building Resilience to Cope with Academic Pressure
โข Social Support and Peer Networks in Managing Exam Anxiety
โข Professional Help and Resources for Managing Severe Examination Stress and Anxiety
Karriereweg
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Zugangsvoraussetzungen
- Grundlegendes Verstรคndnis des Themas
- Englischkenntnisse
- Computer- und Internetzugang
- Grundlegende Computerkenntnisse
- Engagement, den Kurs abzuschlieรen
Keine vorherigen formalen Qualifikationen erforderlich. Kurs fรผr Zugรคnglichkeit konzipiert.
Kursstatus
Dieser Kurs vermittelt praktisches Wissen und Fรคhigkeiten fรผr die berufliche Entwicklung. Er ist:
- Nicht von einer anerkannten Stelle akkreditiert
- Nicht von einer autorisierten Institution reguliert
- Ergรคnzend zu formalen Qualifikationen
Sie erhalten ein Abschlusszertifikat nach erfolgreichem Abschluss des Kurses.
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Hรคufig gestellte Fragen
Kursgebรผhr
- 3-4 Stunden pro Woche
- Frรผhe Zertifikatslieferung
- Offene Einschreibung - jederzeit beginnen
- 2-3 Stunden pro Woche
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