Professional Certificate in Plyometrics for Boxing
-- viendo ahoraThe Professional Certificate in Plyometrics for Boxing is a comprehensive course designed to equip fitness trainers, coaches, and boxing enthusiasts with the essential skills to enhance athletic performance and reduce injury risks. This course emphasizes the importance of plyometric training in boxing, a critical component of any comprehensive fitness or combat sports training program.
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GBP £ 140
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Acerca de este curso
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Detalles del Curso
• Introduction to Plyometrics for Boxing: Understanding the basics and benefits of plyometrics in boxing
• Assessing Readiness for Plyometric Training: Pre-training assessment and preparation
• Fundamentals of Plyometric Exercises: Learning the proper techniques for box jumps, depth jumps, and other plyometric exercises
• Designing a Plyometric Training Program: Creating a safe and effective training plan
• Integrating Plyometrics into Boxing Training: Incorporating plyometric exercises into regular boxing workouts
• Progression and Regression in Plyometric Training: Adjusting the intensity and complexity of exercises for optimal results
• Injury Prevention and Recovery: Minimizing the risk of injuries and promoting recovery through proper warm-up, cool-down, and rest techniques
• Nutrition and Hydration for Plyometric Training: Fueling the body for optimal performance and recovery
Trayectoria Profesional
Requisitos de Entrada
- Comprensión básica de la materia
- Competencia en idioma inglés
- Acceso a computadora e internet
- Habilidades básicas de computadora
- Dedicación para completar el curso
No se requieren calificaciones formales previas. El curso está diseñado para la accesibilidad.
Estado del Curso
Este curso proporciona conocimientos y habilidades prácticas para el desarrollo profesional. Es:
- No acreditado por un organismo reconocido
- No regulado por una institución autorizada
- Complementario a las calificaciones formales
Recibirás un certificado de finalización al completar exitosamente el curso.
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Preguntas Frecuentes
Tarifa del curso
- 3-4 horas por semana
- Entrega temprana del certificado
- Inscripción abierta - comienza cuando quieras
- 2-3 horas por semana
- Entrega regular del certificado
- Inscripción abierta - comienza cuando quieras
- Acceso completo al curso
- Certificado digital
- Materiales del curso
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