Professional Certificate in Mindful Techniques for Stress Control in Teens
-- viendo ahoraThe Professional Certificate in Mindful Techniques for Stress Control in Teens is a comprehensive course designed to equip learners with essential skills to tackle the growing issue of stress among teenagers. This course emphasizes the importance of mindfulness as a powerful tool for improving mental health and teaching adolescents effective coping mechanisms.
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GBP £ 140
GBP £ 202
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Acerca de este curso
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Sin perรญodo de espera
Detalles del Curso
โข Understanding Stress and Its Impact on Teens
โข Introduction to Mindful Techniques for Stress Reduction
โข Breathing Exercises for Immediate Stress Relief
โข Progressive Muscle Relaxation for Teens
โข Mindfulness Meditation and Its Benefits
โข Body Awareness and Mindful Movement
โข Gratitude Practices for Mental Well-being
โข Loving-Kindness Meditation for Compassion and Self-Care
โข Developing a Personalized Mindfulness Stress Reduction Plan
โข Mindful Eating for Emotional Wellness
Trayectoria Profesional
Requisitos de Entrada
- Comprensiรณn bรกsica de la materia
- Competencia en idioma inglรฉs
- Acceso a computadora e internet
- Habilidades bรกsicas de computadora
- Dedicaciรณn para completar el curso
No se requieren calificaciones formales previas. El curso estรก diseรฑado para la accesibilidad.
Estado del Curso
Este curso proporciona conocimientos y habilidades prรกcticas para el desarrollo profesional. Es:
- No acreditado por un organismo reconocido
- No regulado por una instituciรณn autorizada
- Complementario a las calificaciones formales
Recibirรกs un certificado de finalizaciรณn al completar exitosamente el curso.
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Preguntas Frecuentes
Tarifa del curso
- 3-4 horas por semana
- Entrega temprana del certificado
- Inscripciรณn abierta - comienza cuando quieras
- 2-3 horas por semana
- Entrega regular del certificado
- Inscripciรณn abierta - comienza cuando quieras
- Acceso completo al curso
- Certificado digital
- Materiales del curso
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