Undergraduate Certificate in Plyometric for Endurance Sports
-- ViewingNowThe Undergraduate Certificate in Plyometric for Endurance Sports is a comprehensive course that focuses on the essential skills needed to enhance endurance and performance in various sports. This certificate program highlights the importance of plyometric training, which involves exercises that use speed and power to increase muscle strength and quickness.
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Students enrolled
GBP £ 140
GBP £ 202
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2 mois pour terminer
à 2-3 heures par semaine
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Aucune période d'attente
Détails du cours
• Introduction to Plyometrics &
• Benefits of Plyometrics for Endurance Sports
• Types of Plyometric Exercises
• Designing a Plyometric Training Program
• Fundamentals of Stretching & Warm-up for Plyometrics
• Biomechanics of Plyometric Movements
• Progression and Regression in Plyometric Training
• Injury Prevention & Rehabilitation in Plyometrics
• Assessing Plyometric Skills & Performance
• Practical Application of Plyometrics in Endurance Sports
Parcours professionnel
Exigences d'admission
- Compréhension de base de la matière
- Maîtrise de la langue anglaise
- Accès à l'ordinateur et à Internet
- Compétences informatiques de base
- Dévouement pour terminer le cours
Aucune qualification formelle préalable requise. Cours conçu pour l'accessibilité.
Statut du cours
Ce cours fournit des connaissances et des compétences pratiques pour le développement professionnel. Il est :
- Non accrédité par un organisme reconnu
- Non réglementé par une institution autorisée
- Complémentaire aux qualifications formelles
Vous recevrez un certificat de réussite en terminant avec succès le cours.
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Questions fréquemment posées
Frais de cours
- 3-4 heures par semaine
- Livraison anticipée du certificat
- Inscription ouverte - commencez quand vous voulez
- 2-3 heures par semaine
- Livraison régulière du certificat
- Inscription ouverte - commencez quand vous voulez
- Accès complet au cours
- Certificat numérique
- Supports de cours
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