Professional Certificate in Managing Your Performance Anxiety
-- ViewingNowThe Professional Certificate in Managing Your Performance Anxiety is a course designed to equip learners with essential skills to excel in their careers. This program focuses on a critical aspect of professional development - managing performance anxiety, a common challenge faced by many individuals in various industries.
6 039+
Students enrolled
GBP £ 140
GBP £ 202
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À propos de ce cours
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2 mois pour terminer
à 2-3 heures par semaine
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Aucune période d'attente
Détails du cours
• Understanding Performance Anxiety: Origins, Causes, and Effects
• Recognizing Performance Anxiety: Identifying Symptoms and Triggers
• The Science of Stress: Hormonal Responses and Coping Mechanisms
• Developing a Growth Mindset: Overcoming Limiting Beliefs
• Mindfulness and Meditation Techniques for Managing Anxiety
• Goal-setting and Visualization Strategies: Boosting Confidence and Focus
• Physical Conditioning: Building Resilience and Endurance
• Nutrition and Lifestyle Choices: Enhancing Mental Clarity and Well-being
• Communication and Interpersonal Skills: Building a Supportive Network
• Progress Tracking and Reflection: Monitoring Improvement and Adjusting Strategies
Parcours professionnel
Exigences d'admission
- Compréhension de base de la matière
- Maîtrise de la langue anglaise
- Accès à l'ordinateur et à Internet
- Compétences informatiques de base
- Dévouement pour terminer le cours
Aucune qualification formelle préalable requise. Cours conçu pour l'accessibilité.
Statut du cours
Ce cours fournit des connaissances et des compétences pratiques pour le développement professionnel. Il est :
- Non accrédité par un organisme reconnu
- Non réglementé par une institution autorisée
- Complémentaire aux qualifications formelles
Vous recevrez un certificat de réussite en terminant avec succès le cours.
Pourquoi les gens nous choisissent pour leur carrière
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Questions fréquemment posées
Frais de cours
- 3-4 heures par semaine
- Livraison anticipée du certificat
- Inscription ouverte - commencez quand vous voulez
- 2-3 heures par semaine
- Livraison régulière du certificat
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- Accès complet au cours
- Certificat numérique
- Supports de cours
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