Professional Certificate in Plyometric Dominance in Hockey
-- viendo ahoraThe Professional Certificate in Plyometric Dominance in Hockey is a comprehensive course designed to enhance your expertise in hockey-specific plyometric training. This course emphasizes the importance of power, agility, and speed in hockey and provides evidence-based training techniques to improve these key elements.
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Students enrolled
GBP £ 140
GBP £ 202
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Acerca de este curso
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Detalles del Curso
โข Plyometric Foundations: Introduction to plyometrics, principles and benefits, biomechanics of power and force production
โข Hockey-Specific Plyometrics: Lower body plyometrics for explosive starts, powerful strides, and quick acceleration
โข Upper Body Plyometrics: Techniques for enhancing arm and shoulder strength, improving shooting power, and stickhandling explosiveness
โข Plyometric Progressions: Designing and implementing progressive plyometric programs for continuous improvement
โข Injury Prevention and Recovery: Strategies to minimize the risk of plyometric-related injuries and optimize recovery
โข Assessing Plyometric Dominance: Techniques for evaluating plyometric performance and identifying areas for improvement
โข Periodization and Planning: Integrating plyometrics into a comprehensive hockey training program, long-term planning, and periodization strategies
Trayectoria Profesional
Requisitos de Entrada
- Comprensiรณn bรกsica de la materia
- Competencia en idioma inglรฉs
- Acceso a computadora e internet
- Habilidades bรกsicas de computadora
- Dedicaciรณn para completar el curso
No se requieren calificaciones formales previas. El curso estรก diseรฑado para la accesibilidad.
Estado del Curso
Este curso proporciona conocimientos y habilidades prรกcticas para el desarrollo profesional. Es:
- No acreditado por un organismo reconocido
- No regulado por una instituciรณn autorizada
- Complementario a las calificaciones formales
Recibirรกs un certificado de finalizaciรณn al completar exitosamente el curso.
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Preguntas Frecuentes
Tarifa del curso
- 3-4 horas por semana
- Entrega temprana del certificado
- Inscripciรณn abierta - comienza cuando quieras
- 2-3 horas por semana
- Entrega regular del certificado
- Inscripciรณn abierta - comienza cuando quieras
- Acceso completo al curso
- Certificado digital
- Materiales del curso
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